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Cazuela suave de pavo y papa

4 porciones · 15 min preparación + 45 min cocción · Dificultad: Fácil

Ingredientes

IngredienteCantidad
Pavo molido600 g
Papas800 g
Zanahoria300 g
Leche250 ml
Queso rallado80 g
Aceite vegetal30 ml

Pasos

  1. Cocer las papas y zanahorias hasta que estén tiernas.
  2. Cocinar el pavo hasta alcanzar 74 °C.
  3. Triturar papa, zanahoria y leche.
  4. Colocar el pavo húmedo en una fuente y cubrir con el puré y el queso.
  5. Hornear a 190 °C hasta que esté caliente; servir en porciones blandas.

Notas del chef

La textura blanda no garantiza seguridad en caso de disfagia. Si existe dificultad para tragar, debe adaptarse únicamente al nivel IDDSI indicado por un fonoaudiólogo/logopeda o profesional de salud. Diabetes, enfermedad renal, restricción de sodio, alergias o desnutrición requieren ajustes individuales por médico o dietista; esta receta no es apta automáticamente para todas esas condiciones.

Usar esta receta

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👨‍🍳

Rodrigo Retamal — Executive Chef y asesor gastronómico con experiencia internacional en hoteles, restaurantes, catering y formación culinaria.