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Papilla de avena y pera

4 porciones · Edad orientativa: A partir de 6 meses · 10 min preparación + 20 min cocción · Dificultad: Fácil

Ingredientes

IngredienteCantidad
Avena molida50 g
Agua250 ml
Pera150 g

Pasos

  1. Moler la avena si no tiene textura fina.
  2. Pelar y rallar la pera.
  3. Cocer avena, agua y pera a fuego bajo, removiendo.
  4. Continuar hasta que la avena esté muy blanda.
  5. Triturar si es necesario y enfriar antes de ofrecer.

Notas del chef

Señal de textura: En Papilla de avena y pera, avena molida debe quedar uniforme, húmedo y sin fragmentos duros, sin huesos, espinas, semillas duras ni zonas excesivamente calientes.

Error frecuente: Añadir demasiado líquido antes de triturar impide controlar la consistencia; incorpora solo lo necesario después de verificar que todos los ingredientes estén bien cocidos.

Rendimiento y servicio: Pesa el lote terminado, divide en porciones pequeñas con utensilios limpios y registra fecha e ingredientes para mantener trazabilidad.

Seguridad y adecuación: Edad orientativa: a partir de 6 meses aproximadamente, solo si el bebé muestra señales de preparación. Confirmar con el pediatra antes de introducir alimentos nuevos. Contiene o puede contener cereales con posible gluten: introducir cada alérgeno por separado y en pequeña cantidad, siguiendo la indicación profesional. Ofrecer sentado y erguido, bajo supervisión constante; adaptar la textura al desarrollo y nunca forzar. No añadir sal, azúcar ni miel. Desechar lo que haya tocado la cuchara o boca del bebé.

Usar esta receta

Cópiala a tu recetario local para usarla directo en Food Cost, Escalado de Porciones o cualquier otra calculadora, sin escribirla de nuevo.

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Rodrigo Retamal — Executive Chef y asesor gastronómico con experiencia internacional en hoteles, restaurantes, catering y formación culinaria.