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Humintas bolivianas al horno
6 porciones · 45 min preparación + 45 min cocción · Dificultad: Media
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Maíz dulce desgranado | 1200 g |
| Queso fresco | 250 g |
| Mantequilla | 180 g |
| Leche | 150 ml |
| Huevos | 3 unidad |
| Azúcar | 50 g |
| Anís en grano | 8 g |
| Sal | 10 g |
| Hojas de maíz | 12 unidad |
Pasos
- Ablandar las hojas de maíz en agua caliente y escurrirlas.
- Triturar el maíz con leche hasta obtener una pasta gruesa.
- Batir mantequilla con azúcar, añadir huevos, maíz, anís y sal.
- Colocar masa en las hojas, introducir queso en el centro y cerrar los paquetes.
- Disponerlos en una fuente y hornear a 180 °C hasta que la masa esté firme y completamente cocida.
Notas del chef
Señal de cocción: En Humintas bolivianas al horno, la superficie toma color uniforme y el centro queda cocido sin resecar maíz dulce desgranado.
Error frecuente: un grosor irregular cocina de forma desigual; forma piezas del mismo peso y deja circular el calor.
Rendimiento y servicio: registra merma de horno y respeta el reposo antes de cortar.
Usar esta receta
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👨🍳
Rodrigo Retamal — Executive Chef y asesor gastronómico con experiencia internacional en hoteles, restaurantes, catering y formación culinaria.