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Humintas bolivianas al horno

6 porciones · 45 min preparación + 45 min cocción · Dificultad: Media

Ingredientes

IngredienteCantidad
Maíz dulce desgranado1200 g
Queso fresco250 g
Mantequilla180 g
Leche150 ml
Huevos3 unidad
Azúcar50 g
Anís en grano8 g
Sal10 g
Hojas de maíz12 unidad

Pasos

  1. Ablandar las hojas de maíz en agua caliente y escurrirlas.
  2. Triturar el maíz con leche hasta obtener una pasta gruesa.
  3. Batir mantequilla con azúcar, añadir huevos, maíz, anís y sal.
  4. Colocar masa en las hojas, introducir queso en el centro y cerrar los paquetes.
  5. Disponerlos en una fuente y hornear a 180 °C hasta que la masa esté firme y completamente cocida.

Notas del chef

Señal de cocción: En Humintas bolivianas al horno, la superficie toma color uniforme y el centro queda cocido sin resecar maíz dulce desgranado.

Error frecuente: un grosor irregular cocina de forma desigual; forma piezas del mismo peso y deja circular el calor.

Rendimiento y servicio: registra merma de horno y respeta el reposo antes de cortar.

Usar esta receta

Cópiala a tu recetario local para usarla directo en Food Cost, Escalado de Porciones o cualquier otra calculadora, sin escribirla de nuevo.

👨‍🍳

Rodrigo Retamal — Executive Chef y asesor gastronómico con experiencia internacional en hoteles, restaurantes, catering y formación culinaria.