Enchiladas de frijoles y queso
4 porciones · 20 min preparación + 40 min cocción · Dificultad: Media
Ingredientes
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Tortillas de maíz | 8 unidad |
| Frijoles cocidos | 500 g |
| Salsa de tomate especiada | 600 g |
| Queso rallado | 250 g |
| Cebolla | 150 g |
| Aceite vegetal | 20 ml |
Pasos
- Precalentar el horno a 190 °C y cocinar la cebolla con el aceite hasta que esté blanda.
- Mezclar la cebolla con los frijoles y una parte del queso.
- Extender una capa fina de salsa en el fondo de una fuente.
- Calentar las tortillas para volverlas flexibles, rellenarlas y enrollarlas.
- Colocar las enchiladas con el cierre hacia abajo y cubrir con la salsa y el queso restantes.
- Hornear hasta que el centro esté caliente y el queso se funda.
- Reposar 5 minutos antes de servir.
Notas del chef
Señal de cocción: En Enchiladas de frijoles y queso, tortillas de maíz queda tierno y la superficie dorada, con capas o piezas que conservan forma al porcionar.
Error frecuente: montar vegetales con exceso de agua produce un fondo acuoso; dóralos, escúrrelos o concentra la salsa antes.
Rendimiento y servicio: deja reposar antes de cortar, pesa el resultado y registra la pérdida de agua.
Usar esta receta
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Rodrigo Retamal — Executive Chef y asesor gastronómico con experiencia internacional en hoteles, restaurantes, catering y formación culinaria.